Version PDF :
Difficulté : Facile
Préparation : 20 min / Repos : 2 h / Cuisson : 40 à 45 min
Ingrédients pour 4 personnes :
Pour 8 pilons :
8 Pilons de poulet
2 cuil à soupe de sauce worcestershire (Facultatif)
2 cuil à soupe de miel
2 cuil à soupe de ketchup
2 cuil à soupe de sauce tomate
2 cuil à soupe d’huile d’olive
Préparation :
Mélanger tous les ingredients dans un recipient.
Déposer les pilons de poulet dans un plat et recouvrir de la sauce et bien les masser.
Réserver au frais environ 2 h (plus longtemps c’est mieux).
Préchauffer votre four à 180°C (Th.6)
Enfourner pour 30 à 40 min. (penser a les retourner régulièrement, si besoin est, mettre un petit fond de verre d’eau)
Vous reste plus qu’a passer à table
Servir avec du riz
Bon appétit à toutes & tous !!
ASTUCE :
Si vous n’avez pas d’ail semoule, utiliser 1 à 2 gousses d’ail fraîche finement hachée
Joyeuses fêtes de fin d’année à toutes & tous !!
Sympa et facile à réaliser, merci pour cette recette !
J’aimeJ’aime