Poulet au ketchup à l’actifry

Difficulté : Facile

Préparation : 10 min / Marinade : 30 min / Cuisson : 45 min

Ingrédients pour 2 personnes :

2 cuisses de poulet

3 cuil. à soupe de ketchup

1 cuil à soupe de moutarde

1 cuil à soupe de concentré de tomate

1 cuil à café d’ail semoule

1 cuil à soupe de jus de citron

2 cuil à soupe d’huile d’olive

1/2 cuil a café de cumin en poudre

1/2 cuil à café de coriandre en poudre

Sel de Camargue

Poivre blanc moulu

Préparation :

Dans un  saladier (ou bol), préparer la marinade, en mélangeant tout les ingrédients.

Coupez les cuisses de poulet en 2 et placez-les dans un sac congélation et versez-y la marinade.

Laisser mariner au minimum 30 min 

Placez les morceaux de poulet dans l’actifry, ajoutez la mesure d’huile préconisé pour ca (1 mesure actifry).

Mettre en marche pour 45 min.

Servir avec pâtes.

Bon appétit à toutes & tous !!

ASTUCE :

Si vous n’avez pas d’ail semoule, utiliser 1 à 2 gousses d’ail finement hachée

Si vous n’avez pas de sel de Camargue et de poivre blanc moulu, utiliser le sel et le poivre du quotidien

Un grand merci à mes partenaires !!



Catégories :Recettes Actifry

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