Wrap a la dinde et haricots verts

Wrap à la dinde & haricots verts10

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Difficulté : Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients pour 2 personnes :

2 galettes de blé (wrap)

2 tranches de jambon de dinde

1 petite boite de haricots verts

1 tomate

Mayonnaise

Préparation :

Rincez et égouttez la boîte de haricots verts.

Découpez les haricots verts en petits tronçons.

Wrap à la dinde & haricots verts01

Découpez la tomate en petits dés.

Wrap au poulet curry13Wrap au poulet curry14

Placez les haricots et la tomate dans un saladier et ajoutez la mayonnaise, bien mélanger le tout.

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Sur une galette étalez un peu de mayonnaise, puis déposez une tranche de jambon, puis du mélange haricots/tomate

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Pliez le wrap

C’est prêt

Vous reste plus qu’à passer à table

Bon appétit à toutes & tous !!

Wrap à la dinde & haricots verts09Wrap à la dinde & haricots verts11

ASTUCE :

ATTENTION !! le mélange haricots/tomate va rendre un peu d’eau donc ne préparez pas les wraps trop tôt



Catégories :wraps

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