Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 1 personne 1 dos de cabillaud surgelés
Poissons
Navarin de poisson
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 45 min Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de filets de cabillaud (voir dos surgelés)
Gyozas au surimi
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 45 min / Repos : 30 min / Cuisson : 3 à 5 min env. Ingrédients pour 10 gyozas environ : 200 g de farine
Brochettes de Calamars Grillés au Citron
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min : /Marinade : 1 h / Cuisson : 4 à 5 min Ingrédients pour 4 personnes : 500 g d’anneaux de calamars
Filet de colin aux haricots verts
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 grosse boite de duo haricots verts/beurre
