Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 16 bâtonnets de surimi
Poissons
Riz à la tomate et au thon
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 13 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 boîte de thon au naturel
Gratin du fond des eaux
Version PDF : Difficulté : Facile Recette au four Préparation : 15 min / Cuisson : 20 à 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de crevettes roses
Cassolettes au surimi
Version PDF : Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 24 bâtonnets de surimi
Dos de cabillaud au lait de coco et petits légumes
Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 6 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 dos de cabillaud
