Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Repos : 30 min / Cuisson : 3 à 4 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blanc de poulet
Barbecue
Pilons de poulet à la sauce barbecue
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 35 min Ingrédients pour 2 personnes : 4 pilons de poulet
Brochettes de poulet au curry et lait de coco
Difficulté : Facile Préparation : 15 min/ Marinade : 1 h / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 600 g d’escalope de poulet
Sushi pour carnivore
Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 40 min Cuisson au four Ingrédients pour 2 sushis : 500 g de viandes hachées
Petite soupe instantanée
Mon partenaire Eridan, m’avait envoyé quelques petites soupes instantanées, et un soir comme je ne savais pas quoi faire avec mon mari, nous nous somme fait chacun un petit sachet ( 1 petite soupe ) Simple et facile a faire,… Lire la suite ›
