Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : / Marinade : 4 h (voir une nuit)/ Cuisson : 50 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 4 pilons de poulet
Cayenne
Poulet au piment de Cayenne
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min/ Marinade : 4 h/Cuisson : Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet
Sauté de porc au chorizo
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 40 min Ingrédients pour 2 personnes : 300 g de sauté de porc
Poulet au yaourt et aux épices
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Repos : 12 h / Cuisson : 10 à 12 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet
Blanc de poulet sauté aux épices
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 2 h / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blancs de poulet