Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : Ingrédients pour 2 personnes : 2 poissons blanc surgelés
Crevette
Petites cocottes coquillettes, crevettes et crème de curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 120 g de coquillettes
Mini cocotte de surimi
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 16 bâtonnets de surimi
Riz aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés **
Crevettes sautées en sauce tomate
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de crevettes roses de taille moyenne, fraîches ou surgelées
