Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de pâtes cru ( au choix)
Crustace
Petites cocottes coquillettes, crevettes et crème de curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 120 g de coquillettes
Anneaux de calamars à la sauce coco, citronnée et curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 25 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 500 à 550 gr de calamar ou d’encornet
Riz aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés **
Terrine de poisson aux crevettes
Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 40 min Cuisson au four Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de filets de poisson blanc,(cabillaud,julienne etc..surgelés ou frais)
