Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 3 personnes : 2 verres de perles cuits
dur
Wrap surimi
Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 4 wraps 4 grandes galettes blé
Wrap au jambon, tomates et oeuf
Difficulté : Facile Préparation : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 tortillas de blé souple
Salade d’été
Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 boîte de surimi
Salade composé à la framboise
Difficulté : Facile Préparation : 30 min/ Repos : 1 h/ Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 250 g de framboises surgelées
