Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 40 min env. Cuisson au four Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de cocktail de fruits de mer surgelés
échalotes
Blanc de poulet a la sauce abricot
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 5 à 10 min Ingrédients pour 4 personnes: 4 Escalopes de poulet
Crème de coco aux moules et au curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de moules décoquillées surgelées
Blanquette de dinde à la « Gremolata »
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 35 min Ingrédients pour 2 personnes : 400 g de blanquette dinde
Nage de crevettes aux pamplemousses
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 cuil à soupe de lanières d’échalotes séchées