Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de perles de blé
moules
Riz safrané aux moules
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de riz
Paëlla maison
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 1 h Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet
Pâtes aux moules
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de pâtes cru ( au choix)
Riz aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés **
