Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 25 min / Cuisson : 35 à 45 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 cuisses de poulet
Olive
Lasagnes au poisson
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : Feuilles de lasagne fraîche
Soupe crémeuse au poulet et au riz
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 25 min / Cuisson : 1 h Ingrédients pour 4 personnes : 1 oignon
Riz de chou fleur aux petits pois
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 à 15 min environ Ingrédients pour 4 personnes : 1 tête de chou-fleur, râpée ou défait en petits morceaux au robot culinaire
Bruschetta au jambon et chèvre
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 1 personne : 1 tranche de pain de campagne (ou pain a Bruschetta)