Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de sauté de dinde (ou 4 escalopes)
sauce soja
Pilons de poulet laqués au miel et soja
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 4 h/ Cuisson : 40 min Ingrédients pour 4 personnes : 8 pilons de poulet (ou 4 cuisses de poulet)
Riz sauté à la dinde
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 300 g d’escalope de dinde
Sauté de dinde au citron vert et gingembre caramélisé au miel
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Marinade : 1 h / Cuisson : 40 min Ingrédients pour 4 personnes: 500 g de sauté de dinde
Brochettes de filet de porc sauce soja, semoule et légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Marinade : 1 h / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 250 g de filet mignon de porc
