Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min /Cuisson : 25 min Ingrédients pour personnes : 400 g de petits pois extra fins
Surgelé
One pot pasta de poisson
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 dos de cabillaud congelé
Marmite de poisson et riz épicé
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de poisson blanc surgelés
Pot-au-feu de poulet aux nouilles chinoises
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet