Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 2 personnes : 150 g de riz long
tomate
Nouilles sautées aux haricots verts et tomates
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 150 g de nouilles chinoises
Salade de haricots verts et cervelas
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’haricots verts (surgelés, bocal ou frais)
Panini au poulet et fromages
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 8 min / Cuisson : 4 à 5 min Ingrédients : 2 petits pains à panini
Haricots verts à la tomate et chair à saucisses
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 25 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de haricots verts (frais, surgelés ou en boite, dans ce dernier cas, pas de cuisson)
