(clicker sur Version PDF (en rouge pour accéder au PDF de la recette) Version PDF Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 pavés de cabillaud
Verts
Wrap a la dinde et haricots verts
(clicker sur Version PDF (en rouge pour accéder au PDF de la recette) Version PDF Difficulté : Facile Préparation : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 galettes de blé (wrap)
Salade délice gourmande
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 20 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 10 tomates cerises
Rouleaux feuilletés de haricots verts et allumettes de bacon
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 12 min Ingrédients pour 2 personnes : 200 g de haricots verts
Riz de chou fleur aux petits pois
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 à 15 min environ Ingrédients pour 4 personnes : 1 tête de chou-fleur, râpée ou défait en petits morceaux au robot culinaire