Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : de 4 h à 1 nuit / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 600 g de filet de poulet
Barbecue
Brochettes de porc sauce au miel
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes 500 g de filet de porc
Brochettes de dinde (poulet) laquée à l’orange
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 1 h / Cuisson : 7 à 8 min à l’optigrill Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde (ou 4 blancs de poulet)
Brochettes de porc et nectarine
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Marinade : 2 h voir la nuit / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 3 cuil à soupe de sauce soja
Brochettes de poulet mariné à l’abricot
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Repos : 2 h minimum / Cuisson : 5 à 6 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de poulet