Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 a 12 min Ingrédients pour 2 personnes : 1 chou chinois
huile
salade sucrée salée dans sa corolle de brick
Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 12 min Ingrédients pour 2 personnes 4 feuilles de brick
Salade au poulet minceur
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 05 min Ingrédients pour 1 personne 1 filet de de poulet
Salade de crevettes minceur
Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 2 personnes 1 Salade verte
Poulet provençale
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 30 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 2 personnes 4 hauts de cuisses de poulet