Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 12 min Ingrédients pour 2 personnes 4 feuilles de brick
Recettes
Salade au poulet minceur
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 05 min Ingrédients pour 1 personne 1 filet de de poulet
Salade de crevettes minceur
Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 2 personnes 1 Salade verte
Poulet provençale
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 30 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 2 personnes 4 hauts de cuisses de poulet
Cabillaud petits pois et lard
Recette tiré du livre « Les 100 meilleurs recettes de Jow « Difficulté : Facile Préparation : 6 min / Cuisson : 8 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 filets de cabillaud