Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de pâtes farfalles crues
bouillon de légumes
Filet de poulet citronné et leur jardinière de légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 25 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 120 g de petits pois frais ou surgelés
Purée de légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 45 min Ingrédients 200 g de haricots verts frais ou surgelés
Soupe au camembert
Recette trouvé sur le blog d’une copinaute, il s’agit de » Diet & Délices L’équilibre au quotidien « , j’ai juste changer le mode de cuisson et les quantités de façon à en avoir pour 2 soirs. Version PDF : Difficulté… Lire la suite ›
Nage de crevettes aux pamplemousses
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 cuil à soupe de lanières d’échalotes séchées