Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 1h 30 Ingrédients pour 2 personnes : 250 g de lentilles vertes
bouillon de légumes
Risotto de coquillettes et petits pois
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 15 à 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de petits pois surgelés
Farfalles aux dés de jambon et petits légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de pâtes farfalles crues
Filet de poulet citronné et leur jardinière de légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 25 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 120 g de petits pois frais ou surgelés
Purée de légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 45 min Ingrédients 200 g de haricots verts frais ou surgelés