Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 2 personnes : 200 g de blanc de poulet
curcuma
Curry de boeuf haché
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 650 g viande hachée
Cuisse de dinde curcuma et crème de coco
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 1 h à 1 h 30 Ingrédients pour 2 personnes : 1 cuisse de dinde
Terrine de poisson aux crevettes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 40 min Cuisson au four Ingrédients pour 6 personnes : 500 g de filets de poisson blanc,(cabillaud,julienne etc..surgelés ou frais)
Brochettes de poulet au miel et à l’orange
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min /Marinade : 1 h /Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de blanc de poulet