Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Marinade : 1 h / Cuisson : 7 à 8 min à l’optigrill Ingrédients pour 4 personnes : 4 escalopes de dinde (ou 4 blancs de poulet)
sauce soja
Brochettes de porc et nectarine
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Marinade : 2 h voir la nuit / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 3 cuil à soupe de sauce soja
Poulet vapeur au soja
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet
Brochettes de filet de porc sauce soja, semoule et légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Marinade : 1 h / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 250 g de filet mignon de porc
Poulet BBQ Huli-huli au Air fryer
Recette tiré du blog de « la petite bette « Préparation : 5 min / Marinade : 8 h minimum / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 cuisses de poulet avec la peau
LES RECETTES DE CALINE 