(clicker sur Version PDF (en rouge pour accéder au PDF de la recette) Version PDF Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 50 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 chou fleur
Moule
Salade de perles aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de perles de blé
Riz safrané aux moules
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 2 personnes : 100 g de riz
Riz aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés **
Gratin du fond des eaux
Version PDF : Préparation : 15 min / Cuisson : 20 à 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de crevettes roses