Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 50 min Cuisson au four Ingrédients pour 4 personnes : 400 gr de poisson blanc (type cabillaud ou lieu noir)
Râpé
Suri croque
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 5 min env. Ingrédients pour 4 croques : 8 tranches de pain de mie
Smoothie poire, ananas, café
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 poire mûre et parfumée
Gaufre salée surprise au jambon et fromage
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Repos : 30 min / Cuisson : 10 min env. Ingrédients pour 4 personnes 300 g de farine
Sandwich Scoubidou
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 6 à 7 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 petits pains à bagel