Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 pains à burger
salade
Salade de poulet rôti et emmental
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 cuisses de poulet cuites
Salade de perles au chorizo
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 1 personne 1/4 de chorizo
Wrap au poulet et betterave
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 1 personne : 1 galette de blé (wrap)
Salade de haricots verts, pommes de terre, tomates et oeufs
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de haricots verts frais (ou bocal)