Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : / Cuisson : Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de blancs de poulet
blanc de poulet
Croquettes de poulet au coeur de maroilles
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 croquettes : 4 blancs de poulet crus (ou de dinde)
Salade de poulet et semoule
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 15 min / Réfrigération : 2 h Ingrédients pour 4 personnes : 4 blancs de poulet fermier
Panini émincé de poulet camembert
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 5 min Ingrédients pour 2 personnes 2 pains à panini
Filet de poulet citronné et leur jardinière de légumes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 25 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 120 g de petits pois frais ou surgelés