Recette tiré du blog de » Diet & Délices L’équilibre au quotidien « Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 1 dos de cabillaud
Court
Poisson à la tomate
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 40 min env. Ingrédients pour 4 personnes : 30 cl de fumet de poisson (eau + 1 cuil à soupe)
Hachis parmentier de poisson
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 40 min Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de filets de poisson blanc
Riz aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 sachet de 500 g de cocktail de fruit de mer surgelés **
Crevettes sautées en sauce tomate
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de crevettes roses de taille moyenne, fraîches ou surgelées
LES RECETTES DE CALINE 