Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 gourmands : 2 petits pains précuits
Eridan
Smoothie poire, ananas, café
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 1 poire mûre et parfumée
Blanc de poulet a la sauce abricot
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 5 à 10 min Ingrédients pour 4 personnes: 4 Escalopes de poulet
Blanquette de dinde au lait de coco
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 45 min Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de blanquette de dinde
Crème de coco aux moules et au curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de moules décoquillées surgelées