Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 15 min env. Ingrédients pour 4 personnes : 1 cuil à soupe de lanières d’oignons séchés
semoule
Poulet à la semoule et aux champignons
Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de blancs de poulet
Escalope pané à la moutarde et grains de semoule
Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 10 min env Ingrédients pour 2 personnes : 2 beaux blancs de dinde
Boulettes marocaine
Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 2 personnes : 250 g de viande hachée
Couscous à la pintade
Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 1 h 30 Ingrédients pour 2 personnes : 2 courgettes moyennes
