Version PDF :

Difficulté : Facile

Préparation : 10 min

Ingrédients pour 2 personnes :

2 tortillas

2 petites escalopes de poulet 

1 tomate

Quelques feuilles de salade

Mayonnaise

Préparation :

Coupez les escalopes en fines lamelles et les cuire dans un filet d’huile d’olive et une pointe de sel, et laissez refroidir sur une assiette

Déposez chaque tortillas sur une assiette et mettre de la mayonnaise à votre convenance

Garnissez ensuite de salade, rondelles de tomates, et poulet.

Pliez le bout puis chaque côtés et le faire tenir avec un petit cure dent; oui j’ai mis quelques tomates cerises à l’entrée du wrap car je suis une gourmande mais elles sont tellement bonne

Servez

Bon appétit à toutes & tous !!

ASTUCE :

Pour une variante végétarienne, remplacez le blanc de poulet par des lamelles de tofu grillé.

Catégories :Sandwich, Hamburger, Croque,Tartines, Bagels, wraps

Tags:escalope, escalope de poulet, mayonnaise, Poulet, salade, Sandwich, tomate, Tortillas, Wrap