Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 45 min max Cuisson au four Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de blancs de poulet
carotte
Couscous à la pintade
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 1 h 30 Ingrédients pour 2 personnes : 2 courgettes moyennes
Rôti de veau à la vanille
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 1 h 15 Ingrédients pour 4 personnes : 1 rôti de veau
Poulet au risotto de carotte, orange et safran
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de sauté de poulet
Ensopado de frango a ma façon(ragoût de poulet)
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min Ingrédients pour 4 personnes 8 pilons de poulet