Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 20 min Ingrédients pour 4 personnes 200 g de spaghetti crus
emmental
Salade de haricots verts et cervelas
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’haricots verts (surgelés, bocal ou frais)
Wraps croque-monsieur
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 5 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 grandes galettes de blé (Tortillas)
Salade de semoule, betterave et emmental
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 5 min Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de semoule
Perles de blé façon carbonara
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 150 g de perles de blé cuites