Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 45 min Ingrédients pour 2 personnes : 200 g de spaghetti
lanières d’oignons séchés
Panini au poulet et curry
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Marinade : 2 h / Cuisson : 6 à 8 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 pains panini
Sauté de poulet au chorizo et sauce tomate
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 25 min Ingrédients pour 2 personnes : 300 g de sauté de poulet (ou filets)
Rouleaux de jambon à l’écrasée de pommes de terre
Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 18 min Cuisson au four Ingrédients pour 2 personnes : 4 tranches de Jambon
Accras de poulet
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 5 min Ingrédients pour 16 accras environ : 300 g de blanc de poulet haché cru