Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 35 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 blancs de poulet
tomate
Wrap Hawaïen
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 4 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 galettes de blé (tortilla)
Gaufres feuilletées
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 8 à 10 min env. Ingrédients pour 2 personnes : 1 pâte feuilletée (ronde ou rectangulaire)
Risotto d’encornets
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 30 à 35 min Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de crevettes roses
Boulettes de bœuf aux petits pois, carottes
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 35 min Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de boulettes de boeuf