Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 8 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 bagels
tomate
Salade de haricots verts et cervelas
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min Ingrédients pour 4 personnes 400 g d’haricots verts (surgelés, bocal ou frais)
Panini au poulet et fromages
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 8 min / Cuisson : 4 à 5 min Ingrédients : 2 petits pains à panini
Salade de haricots verts et de tomates cerises
Difficulté : Facile Préparation : 375 g de haricots verts (frais, surgelés ou en conserve)
Salade de perles aux fruits de mer
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 15 min / Cuisson : 8 à 10 min Ingrédients pour 4 personnes : 200 g de perles de blé