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Difficulté : Facile
Préparation : / Cuisson :
Ingrédients pour 2 personnes
2 pilons de dinde
1 cuil à soupe de miel
1 cuil à café de lanières d’oignons séchés
1 verre d’eau
1 cuil à soupe d’huile d’olive
Préparation :
Faire chauffer un wok ou une cocotte avec l’huile d’olive et y faire dorer les pilons de dinde
Les badigeonnez de miel, laissez dorer 5 min de chaque côté pour que les pilons puissent bien s’imprégner du miel.
Ajoutez ensuite l’oignon et le verre d’eau, salez, poivrez.
Laissez cuire à couvert pendant 35 à 45 minutes à mi cuisson.
Servir les pilons avec un peu de sauce et accompagné d’une bonne purée maison ou de semoule.
Bon appétit à toutes & tous !!
ASTUCE :
Si vous n’avez pas de lanières d’oignons séchés, utiliser 1 petit oignon frais finement coupé
Si vous n’avez pas de sel de Camargue et de poivre Malabar, utiliser le sel et le poivre du quotidien
Un grand merci à Ludivine de chez Epicesettous !!
Catégories :Dinde
Un petit com c'est toujours sympa, merci