Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 30 min / Cuisson : 2 h 30 Ingrédients pour 4 personnes : 8 pilons de poulet
curry
Poisson blanc au lait de coco
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 5 min / Cuisson : 8 min Ingrédients pour 4 personnes : 800 g de poisson blanc
Wrap au jambon de poulet
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 4 tranches d’emmental
Tagliatelles légères au surimi
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 10 min / Cuisson : 15 min Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de tagliatelles
Kebab au poulet
Version PDF : Difficulté : Facile Préparation : 20 min / Cuisson : 10 min Ingrédients pour 2 personnes : 2 pains à kebab