Curry de patates douces

Curry de patates douces25

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Difficulté : Facile

Préparation : 10 min / Cuisson : 30 min 

Ingrédients pour 2 personnes :

1 oignon

500 g de patates douces

1 cuil à café d’ail semoule

2 cuil à soupe de curry

2 cuil à soupe de concentré de tomates

2 cm de gingembre

40 cl de lait de coco

25 cl de bouillon de légumes

100 g de petits pois

100 g de cacahuètes

Sel & poivre

Préparation :

Préparez votre bouillon de légumes avec 25 cl d’eau et 1 cube de bouillon

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Epluchez et coupez l’oignon le plus finement possible.

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Dans une cocotte, faites chauffer l’huile d’olive et faites revenir l’oignon.

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Epluchez et émincez les patates douces

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Ajoutez la patate douce coupée en cubes et l’ail écrasé et faites cuire quelques minutes.

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Saupoudrez de curry, de gingembre râpé et mélangez bien pour enrober les patates.

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Ajoutez le lait de coco, le bouillon de légumes et le concentré de tomate, mélangez et poursuivez la cuisson à couvert pendant 15 min

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Ajoutez les petits pois et poursuivez la cuisson 5 min.

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En fin de cuisson ajoutez les cacahuètes grossièrement concassées.

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C’est prêt

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Vous reste plus qu’à passer à table

Bon appétit à toutes & tous !!

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Catégories :Légumes

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